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健康效果更显著 中医减肥瘦身

作者:KangKang    文章来源:本站原创    点击数:    更新时间:2010-8-25

中医绿色减肥 享受低碳生活

  压压耳朵减减肥

  耳朵,我们的五官之一,不过它的地位好像不如眼睛、鼻子来得重要,有人垫鼻子、有人开双眼皮,似乎没人对耳朵打过主意。实际上耳朵与我们的美丽有重要的关系,比方说,耳压可以减肥。

  减肥有时是一件很个人的事,有人吃减肥药毫无效果,用针灸减肥却一试就灵,也有人针灸减肥效果甚微,换耳压减肥反倒效果明显。

  耳压不是万能的,那么,它能减肥吗?

  耳压能减肥

  在华莱斯塑身中心,记者目睹了耳压减肥的过程:中医把干净的“王不留行籽”(中药)洒在有孔的有机玻璃板上,然后把膏药覆在玻璃板上,用手术刀把膏药割成印有王不留行籽的小块,再把小块的膏药贴在顾客耳朵上,轻轻揉捏耳朵上的王不留行籽,顾客有时忍不住荷荷呼痛。由于耳压能治疗一些病痛,所以顾客常常在耳压减肥的同时也要求医生顺便治疗一下小毛病。当天记者看到的顾客不知为何头疼了一天,医生便为其在耳朵上贴了十几个小膏药。据介绍,现在该塑身中心有几位头晕、腰疼的减肥者,通过耳压,病痛都有所减轻,算是减肥的意外收获。

  耳压减肥由于对减肥机构员工素质要求较高,所以南京目前少有美容院、塑身机构开展。记者采访了一位给人做耳压的女孩李燕,出生于中医世家的李燕从小便在父母的闲谈中知道“耳为宗脉之所聚”,虽然本人没有做医生,但跟着父母学了多年的耳压,她对着记者的耳朵看看,便报出颈椎不好、腰疼等记者的老毛病,令人不得不服。

  压压耳朵减肥,既省事,又对身体没什么副作用,堪称各种减肥方法中的“后起之秀”。

  中医减肥有妙招:拔罐法

  人体内脂肪积聚过多,体重超过标准20%以上时,即称为肥胖病。成人标准体重(kg)=[身高(cm)一100]x0.9、儿童标准体重(kg)=年龄x2+8。肥胖病常见于40岁以上的成人。

  传统中医古代文献虽无减肥专论,但有关脾胃运化理论,气血理论从生理病理对于肥胖的原理有着辨证论述。过食肥甘厚味,由脾胃运化,变为脂膏,积蓄体内,或变为痰湿阻塞气机。说明了肥胖与脾胃的关系。

  传统医学的保健减肥方法对单纯性肥胖有效,对遗传性肥胖目前尚无显效方法。

  拔罐操作

  1、 中阳亢盛者症状为体质肥胖,胃纳亢进,善食多肌,面赤,苔多腻,舌质红,脉滑数。

  治疗:清胃泻火。

  取穴:饥点、胃俞、肺俞等穴及阳池、三焦俞等穴。

  操作:减肥宜将拔罐与耳压结合的方法综合进行。耳压饥点穴(耳屏前面中点,外鼻穴下方),饥点可使胃脘胀满,食欲减低,系减肥之经验效穴。单罐法留罐肺俞,是由于水谷精微的宣发肃降而输布全身全赖肺主气。取阳池、三焦、胃俞等穴是从饮食的消化吸收输布与脾胃功能密切相关,上述要穴特别是对于减肥(包括其它减肥法)出现的饥饿感等反应有调和作用。

  2、痰湿阻滞者症状为体质肥胖或伴见嗜睡,易疲倦,纳差,口淡无味,女子月经少或闭经,男子阳瘘,舌胖齿痕,脉沉或滑等症。

  治疗:法湿化痰。

  取穴:耳穴内分泌、肾上腺,体穴三焦俞、脾俞等。

  操作:耳压内分泌、肾上腺穴点,取中枢神经对内分泌有调节作用之义。体穴可结合用单罐法走罐,施术15~20分钟,取健脾祛湿化痰的作用。

  传统医学减肥的方法是今人在经络脏腑学说上加以推理的临床运用,多采用泻法则寓意于抑制摄食功能,或调节脾胃亢进状态以达到减肥目的。这里不应否认这些疗法具有的心理及暗示的作用,基于病人减肥心切:这些疗法起到了一个暗示疗法作用,通过病人饥时或餐前的操作,起到提示病人自觉控制食量的心理效应,同时也确实引起下丘脑摄食中枢的调节反应。

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