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肥胖女性的心理调适

作者:肥肉网    文章来源:肥肉网    点击数:    更新时间:2006-12-23

    体型的改变常会引起心理状态的改变,如因害羞而变得孤独,情绪易于激动,或有失眠、多梦、记忆力减迟、注意力涣散等植物神经功能紊乱现象。这些不良的心理状态潜在地影响着人们的生活质量,应当及时加以调整。


  调整肥胖女性不良的心理状态,先是让其懂得过度肥胖的危害,增强减肥的意识,自觉地进行减肥治疗。其次,要有心理准备,因为体型的改变引起别人的议论是正常现象,坚信只要改变饮食习惯,肥胖一定会得到控制。再次,应当到医院的内分泌科进行一次全面检查,尽可能起肥胖的病因,并给予积极的治疗

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