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肥胖症与精神心理因素的关系

作者:肥肉网    文章来源:肥肉网    点击数:    更新时间:2006-12-20

   长期以来,大家有一个概念,胖不就是因为吃的多,喝的多导致的吗?实际上肥胖症的原因远比这要复杂。胖与瘦不但与饮食有关而且与情绪有密切的关系。根据美国明尼苏达大学的一项研究资料,该大学曾进行一次"半饥饿试验"。36名受试者,每天吃半饱,170天后不但体重下降,而且大多数变得态度冷漠,精神抑郁,厌于社交,容易激动,有人甚至丧失自尊心,产生自卑感,被叫做"半饥饿性精神神经症"。笔者还看到过一个病人,就是因为减肥患了贪食症。这是一个19岁的女大学生,其实人并不胖,她却非常坚定的认为自己很胖,一定要减肥。从开始的不吃东西变为后来猛吃东西,自己想控制都控制不了,一餐吃了8个包子,实际上她不想吃了,吃得胃都涨痛,可她还要吃下去,最后得了个贪食症。吃完后再呕吐,后来又患上了忧郁症。这就是因为不适当的减肥引起的心理障碍。


  临床发现某些肥胖者,是由于情感需要未获满足,而一食物来补偿,结果吃得过多,肥胖成疾,叫做"情感饥饿"心理状态者。俗话说"心宽体胖",可见人们早已注意到影响胖瘦的心理因素了。


  对孩子而言,肥胖与否更有一个社会心理因素问题,如果家长认为肥胖症是美,就很难是该孩子的体重减下去。从小孩1岁到4岁,家长如不适当加以指导,小孩吃的多就长得胖,家长还大加赞许,孩子就会在这种不适当的鼓励下多吃东西而长成胖墩。在家长鼓励下,孩子吃多了,胃也撑大了越大越吃,越吃越大,形成了互为因果,相互促进的恶性循环,随之胃分泌的酶也增多,体内的胰岛素的分泌也越来越多……最终这将造成消化液、消化酶的水平很高,使这个人习惯多吃,如果再不运动,就容易长胖。过去的观点,吃好就是身体好。现代医学认为,吃的好并不等于身体好。要使所有家庭对肥胖的害处都有一个正确的认识,孩子小时候就开始控制饮食并进行教育。


  大家在日常生活中可能观察到以下情况:疾病或手术后发生肥胖,转学调换工作后肥胖,结婚、分娩、闭经后肥胖,辍学、处分、时以后肥胖,戒烟、禁酒后肥胖,这些情况都可导致心理失去平衡,这是人们就会下意识地想法消除上述不良情绪,往往会采取过量摄食的方式来调节自己的心理状况。据此,有些国外学者认为,摄食有满足欲望、缓和紧张及安定情绪的作用,所以一些失去心理平衡的人,可由于无意识的过量摄食而肥胖。心理因素致肥主要是通过影响人体热量的摄取和消耗而起作用。


  因此,大家要增加对肥胖症和精神心理因素的关系重视程度,这对我们阐明肥胖症的原因,和有效的控制肥胖症有非同小可的临床意义

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