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精油瘦身法

作者:FrAdname    文章来源:本站原创    点击数:    更新时间:2009-2-19

说到“浮肉”可能很多人会以为“那很肥的才会有的问题,与我无关吧!”其实不然,虽然浮也是肥胖者的副产品,但有些看似瘦瘦的女性也可能因为长时间坐着、不运动,使得脂肪都囤积在下半身,不但会影响下半身的血液循环,还可能会在大腿、臀部等部位,出现难看的橘皮组织状的浮肉!


 


  不要以为皮下脂肪肥厚的地方看起来就一定白花花,一旦脂肪细胞不断的累积、扩大,就会向上推挤到真皮层的结缔组织,细胞间隙变小挤压到血管组织时,水分及代表看上去皮肤不但不平整,且会像是风干橘子皮一样皱皱的,甚至失去光泽,所以又称为“橘皮组织”。这类的橘皮组织不会因为减肥瘦下来,而使局部的皮肤恢复平整的,所以光减重还是不能消除你皮肤上的浮肉,只能靠你按摩的搓揉、推抚,促进皮肤的血液循环,来改善这些凹凸不平、皱巴巴的橘皮组织。


 
  精油按摩手法:
   1.手掌贴住臀部,由下往上做按摩。
  2.用两手支撑臀部下方,沿着弧度曲线手向外上方的方向按摩。

  3.用手住臀部下方到大腿的皮下脂肪,上下的滑动式的按摩。
 


  以上几种按摩的方法,最适合在洗完澡后进行,并且搭配抗浮肉的精油配方,可以有效的局部促进血液循环,紧实松弛的肌肤。

  什么是抗浮肉按摩配方?

  以丝柏+杜松莓+葡萄柚混和的基底油,涂抹在有浮肉的部位。涂抹的时候只要以简单又有效的局部按摩,持之以恒,就可以增加肿块消除的速度,对于现代忙碌的女性,可是最简单又便利的辅助选择!


 
  认识精油成分
  丝柏Cypress:可以帮助改善局部浮肿、蜂窝组织炎及抗橘皮组织,具有收敛静脉血管的作用,可以改善静脉曲张,维持血液循环的正常。

  杜松莓Juniper berry:杜松本来就具有淋巴系统的净化排毒作用,杜松莓则更强调杜松本身的利尿作用,对于紧实肌肤非常有帮助。

  葡萄柚Grapefruit:是一个很好的淋巴腺刺激剂,对于滋养组织细胞,控制液体流动,对于肥胖正和水分滞留发挥效果,尤其利尿排水的特性,可以说是减肥的好帮手。

  天竺葵Geranium:可以促进皮肤的血液循环,活化皮肤,对于松垮垮的皮肤,尤其有紧实的作用!

  抗浮肉橘皮组织配方

  10cc基底油(含葡萄籽油4cc+甜杏仁油3cc+荷荷芭油3cc)配上丝柏3滴、杜松莓3滴、葡萄柚2滴、天竺葵3滴。

 

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