合作网站:必瘦站减肥网,全国货到付款,先收货再付款,购物更方便! 肥肉网首页 | 减肥博客 | 减肥论坛 | 设为首页 | 加入收藏
减肥论坛 减肥博客
您现在的位置: 肥肉网 >> 健康减肥 >> 瘦身提醒 >> 文章正文

八大缺陷减肥

作者:肥肉网    文章来源:肥肉网    点击数:    更新时间:2006-12-9

    1、不吃早餐

 
  
  缺点:这点小学生也知道,不吃早餐不但阻碍营养吸收、影响精神状态,由于能量吃收减少,还会令身体机能自动调节消耗能量的速度,反而达不到减肥的目的。
  
    2、抽脂
  
  
  方法:抽脂是透过真空吸管,把表皮和真皮间的脂肪细胞即时吸走的快速减肥法。
  
  缺点:抽脂的后遗症也不少,例如皮肤松弛、表皮移位、留有疤痕等,无论对肉体还是精神都会带来创伤。
 
  
    3.减肥紧身衣
  
  
  方法:用塑料制造的“减肥衣”减肥。
  
  缺点:实质只会增加被包裹之身体部位的流汗程度,而流汗排出的只是水分,并非脂肪。
  
     4、扣喉
  
  
  方法:扣喉是在进食后再把食物吐出来的减肥法。
  
  缺点:长期扣喉会现肚泻、习惯性呕吐、营养不良,甚至患上可怕的厌食症。
          
      5.焗桑拿

  方法:焗桑拿会大量排出汗水,令体重出现虚幻的下降。
  
  缺点:减去的只是水份而非脂肪,一旦喝水补充水份后,便会回复原来磅数。
  
     6、局部运动
    
  
  缺点:很多人其实只是局部性肥胖,如肚腩、手臂、大腿等。集中火力做局部运动,当然能对症下药,不过要认真见效,就要每日起码做二十分钟,但缺点是犯了“头痛医头,脚痛医脚”的毛病,未能从根本上达到减肥的目的。
  
      7、泻药
  
  
  缺点:服食泻药或利尿剂减肥都会把体内所需的水份排走,一旦水份失去平衡,盐分和养分也会自然流失,影响身体正常动作,更甚的还会导致抽筋。
  
      8.电疗按摩器
  
  
  缺点:有些美容院采用的电疗按摩器,原理是透过电流刺激令人肌肉结实富有弹性,而非直接消耗脂肪,对于要减肥的人来说,作用不大。

滚动文章
固顶文章 体重减轻魔杖 (2月26日)
普通文章 天凉发胖10个陷阱 (12月9日)
普通文章 走姿不当美腿会变粗腿 (12月9日)
普通文章 如何跳出冬日减肥陷阱 (12月9日)
普通文章 长期节食瘦身变秃头 (12月9日)
推荐文章 喝水减肥是个危险谣言 (12月9日)
推荐文章 小心减肥减出的小痘痘 (12月9日)
普通文章 预防肥胖的进食八大原则 (12月9日)
普通文章 女子参加锻炼对下一代的影响 (12月9日)
普通文章 青春期束腰束胸的危害 (12月9日)
普通文章 急于减肥当心颈腰受伤 (12月9日)
推荐文章 如何避免及预防减肥失误 (12月9日)
普通文章 空腹跑步有损健康 (12月9日)
普通文章 八大缺陷减肥 (12月9日)
普通文章 白领女性十大减肥误区 (12月9日)
普通文章 子宫发育不良别减肥 (12月9日)
普通文章 减肥为何肥不减 (12月9日)
推荐文章 减瘦减轻肝脏负担 (12月9日)
普通文章 女性减肥引起的“闭经”症 (12月9日)
普通文章 女孩最好远离超骨感 (12月9日)
推荐文章 少女健美十不宜 (12月9日)
推荐文章 生育后能马上减肥吗? (12月9日)
普通文章 药物减肥 谨慎使用 (12月9日)
推荐文章 消协对减肥者提出警示 (12月9日)
普通文章 运动过度 会引起痛风 (12月9日)
推荐文章 10个诱你发胖陷阱 (12月9日)
普通文章 来自健身房的污染 (12月9日)
推荐文章 拒做小腹婆的麻辣减肥7招[图] (12月7日)
普通文章 减肥,,避开误区 (11月29日)
普通文章 鸡肉让减肥女人"开晕'' (11月29日)
普通文章 盲目拒绝脂肪的5大危害 (11月28日)
普通文章 盲目减肥带来的后悔不及 (11月28日)
普通文章 运动不当反伤身 (11月28日)
推荐文章 我运动过量了吗? (11月28日)
普通文章 10个诱你发生肥胖 (11月28日)
普通文章 提醒,来自健身房的污染 (11月28日)
推荐文章 小心"运动不足综合症' (11月28日)
普通文章 越忙越胖的6个坏习惯 (11月28日)
普通文章 沐浴及药浴能减肥吗? (11月28日)
 
新闻搜索
 
 
 
 推荐内容
固顶文章 体重减轻魔杖
推荐文章 喝水减肥是个危险谣言
推荐文章 小心减肥减出的小痘痘
推荐文章 如何避免及预防减肥失误
推荐文章 减瘦减轻肝脏负担
推荐文章 少女健美十不宜
推荐文章 生育后能马上减肥吗?
推荐文章 消协对减肥者提出警示
推荐文章 10个诱你发胖陷阱
推荐文章 拒做小腹婆的麻辣减肥7招[图]
推荐文章 我运动过量了吗?
推荐文章 小心"运动不足综合症'
 热点新闻
固顶文章 体重减轻魔杖
普通文章 天凉发胖10个陷阱
普通文章 走姿不当美腿会变粗腿
普通文章 如何跳出冬日减肥陷阱
普通文章 长期节食瘦身变秃头
推荐文章 喝水减肥是个危险谣言
推荐文章 小心减肥减出的小痘痘
普通文章 预防肥胖的进食八大原则
普通文章 青春期束腰束胸的危害
普通文章 急于减肥当心颈腰受伤
普通文章 白领女性十大减肥误区
普通文章 子宫发育不良别减肥
普通文章 女孩最好远离超骨感
推荐文章 生育后能马上减肥吗?
推荐文章 10个诱你发胖陷阱
热门减肥栏目:减肥方法 减肥食谱 针灸减肥 运动减肥 局部减肥 美体瘦身 瘦身 减肥论坛 减肥博客

肥肉网版权所有 © 2005-2008 www.FeiRou.Com All Rights Reserved. 沪ICP备05002621号 合作电话:0515-8010599

免责声明:肥肉网-瘦身博客,减肥论坛等信息和内容为网上采集,仅供网友参考.源于互联网,如有冒犯,敬请告知!