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做对6件事永远没有"水桶腰"

作者:KangKang    文章来源:本站原创    点击数:    更新时间:2010-6-18

[导读]了解腰部赘肉形成的原因,在日常生活中注意一些细节,做好举手投足间就能完成的6件事,就能很好地预防水桶腰。

做对6件事就能远离水桶腰

美丽的季节,美丽的人。北京的夏天没什么好,最好的地方就是有很多来自各地各国的美女。随着天气开始逐渐热起来,夏天的脚步临近,街上的风景就变得舒活和优雅了许多。随意的几次外出中我发现,今年北京特别流行黑***,街上到处都可以看到穿着袜的窈窕美女。

到了夏季,需要操心的不仅仅是穿着打扮,女孩子也还格外注重自己的身体外形。所以在这个时候,各种各样的减肥瘦身运动就会成为潮流,流行在女孩子的生活当中。

腰部是人体的黄金分割点,多人体的外形有着足够大的影响。女孩子的上半身和下半身的比例和美好程度都靠腰部去搭建和维系。很多女孩子,尤其是上班族们,由于众所周知的原因,腰部很容易就会产生大量赘肉,由此也影响了身材展现。腰部赘肉产生的原因有很多,除了先天与后天的肥胖之外,不够良好的生活习惯和日常姿势也会促生粗壮的腰。长久坐立、缺乏运动、不合理饮食等都能使腰部堆积脂肪。要对症下药,就得明白症结所在,然后标本兼治。

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